{"id":30648,"date":"2021-07-06T12:00:37","date_gmt":"2021-07-06T10:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/old.fuertafit.com\/?p=30648"},"modified":"2021-06-28T11:55:31","modified_gmt":"2021-06-28T09:55:31","slug":"rutina-torso-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.fuertafit.com\/?p=30648","title":{"rendered":"La rutina de torso del verano"},"content":{"rendered":"

Estando ya en pleno julio, seguramente est\u00e9s pensando en las vacaciones. Con esto, puede que tu rutina de entrenamiento se modifique un poco y tengas que buscar una rutina de torso o tren superior e inferior<\/strong> para poder hacerlas en menos tiempo, en el sitio en el que est\u00e9s y que sean igual de efectivas.<\/span><\/p>\n

Pues, no se hable m\u00e1s, en Fuertafit te traemos la rutina de tren superior que necesitas este verano.<\/span><\/p>\n

Nosotros la hemos hecho con mancuernas pero, si no tienes, tambi\u00e9n puedes realizar la rutina de torso con algo de peso como una mochila cargada de libros o una garrafa de agua.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

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