Calendario Siempre
en Forma

Calendario de liberación mensual con las rutinas más nuevas organizadas para mantenerte siempre en forma.

Consigue mejorar tu condición física con la combinación de las rutinas de fuerza y cardiovasculares más nuevas de la plataforma.

Intensidad media.

Este calendario lo puede hacer todo el mundo ya que los primeros meses están destinados a conseguir una adaptación paulatina a la actividad física. Dentro de las rutinas hay las modificaciones pertinentes en función de la condición física de cada uno.

Desde 5 hasta 40 minutos.